全麦牛肉白菜馅饼的做法和图解,全麦牛肉白菜馅饼怎么做更好吃

用料  

全麦牛肉白菜馅饼的做法  

1. 除椰子油外，所有材料混合，打至延展状态加入椰子油，完全吸收，整圆，26度发酵

2. 发酵2-2.5倍大，

3. 分割成12份，排气，滚圆

4. 牛肉和白菜先炒好，放凉。味道自己调。

5. 包好的饼36度发酵2倍大。

6. 在饼上放一张油纸，再压一个烤盘。175度烤15分钟。

7. 饱腹，低卡