阿胶山药羹怎么做才好吃,最正宗的阿胶山药羹制作方法

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阿胶山药羹的做法步骤图,阿胶山药羹怎么做好吃

俗话说,“吃了寒露,单衣汉少见”。寒露过后,大家要注意保暖,饮食上给大家推荐一道阿胶山药羹来滋补身体。

用料  

阿胶 9克
山药 30克
小米 一把
枸杞 数颗
红糖 少许

阿胶山药羹的做法  

  1. 山药去皮洗净切成小丁,和小米,枸杞一起放入锅中加适量清水,置火上煮熟

    阿胶山药羹的做法步骤图,阿胶山药羹怎么做好吃 第2张
  2. 将阿胶溶化后,注入山药锅中,吃的时候可放入红糖调味

    阿胶山药羹的做法步骤图,阿胶山药羹怎么做好吃 第3张
  3. 每日早晚各食一次

小贴士

阿胶,补气血。小米开肠胃、肠胃好对阿胶的营养吸收就好。枸杞 补肾益精,养肝明目,生津止渴,润肺止咳,特别适合秋季食用



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