沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）做法

很好的滋阴降火作用

用料  

沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）的做法  

1. 把所选的材料都放进炖锅中按下营养汤3个小时后就煮好了

2. 材料可以自己选，如果想清补，可以放母鸡一起炖煮。也可以放点薏米，扁豆等，加点冰糖可以当汤水饮用。大人小孩都合适。