有位朋友问询能否用烤箱做烤鱼,最近忙的一直不得闲,烤鱼也算道大菜,虽然工艺不复杂,但还是要耗费点时间的,早餐肯定是搞不定的。本周末时间稍稍宽松,于是用RD7000做了道夜市大排档版的荔枝烤鱼,口味绝对超越任何一家我吃过的大排档烤鱼。
用料
荔枝 | 20颗 |
香菜 | 2根 |
姜 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
京葱 | 半根 |
鱼 | 1条1斤左右 |
牛油火锅底料 | 半包 |
土豆 | 1个 |
蒜 | 1头 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 10粒 |
高度酒 | 少许 |
金针菇 | 1把 |
杏鲍菇 | 2个 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
面条 | 4两 |
植物油 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
香菇 | 6朵 |
在家轻松做大菜之荔枝烤鱼的做法
原材料:1斤左右鱼一条(什么鱼都行,我用的石斑),荔枝20颗,姜一块,蒜一头,干辣椒3个,花椒粒10个,牛油火锅调料一袋(我用的海底捞,实际使用半袋),郫县豆瓣酱一勺,盐,黑胡椒碎,植物油,朗姆酒(或高度白酒),紫洋葱半个,京葱半根,土豆一个,金针菇一把,配菜若干(我用的香菇和杏鲍菇很好吃,也可以选择莴笋和莲藕等水分少的蔬菜),面条4两(也可以换成年糕)。
我做的步骤基本把能交叉的时间都节约了,大约需要80分钟。
第一步10分钟:将一斤左右的洗净擦干的石斑鱼(盒马39.9一条宰杀好送上门)两面各划几刀,用几片姜、15ml朗姆酒、少许海盐和黑胡椒碎腌制30分钟左右,我用保鲜袋把鱼包起来,腌制效果更好。第二步30分钟:腌鱼的同时将半个紫洋葱切条,半根京葱切斜片铺在RD7000配的深盘底部(做这道菜深盘效果特好);8颗妃子笑剥壳去核(用筷子在中间捅一下很简单)后用料理机打成泥;一个土豆去皮切厚片(太薄会煮化掉)泡在清水里;烤箱预热220℃;剥一头蒜,另切两片姜,备3个干辣椒、10颗花椒粒、半袋牛油火锅底料和一勺郫县豆瓣酱。
腌好的鱼去掉姜片铺在洋葱上,刷一层植物油,送入预热好的烤箱烤20分钟。
第三步10分钟:将金针菇,杏鲍菇和香菇洗净切好,锅内放少许油,把土豆片沥干水分放进去煎一会儿(这样做出来的土豆更软糯好吃),鱼烤8分钟后拿出来再刷一层油,放回烤箱接着烤。
第四步14分钟:锅内多放点油,大火把蒜头,花椒,干辣椒和两片姜放进去煸香。
加入火锅底料和豆瓣酱炒香。
倒入土豆片和各色蘑菇(金针菇稍迟点放,否则会烂,喜欢软烂口味的可和其它蘑菇一起放)翻炒,倒入荔枝糊,加少许开水(约50-100ml)大火煮开,加盖小火煮3分钟。
揭盖大火收汁。
将烤好的鱼拿出来,将菜和汤汁淋在鱼身上,放回烤箱200℃烤9分钟。
第五步12分钟:再剥9颗荔枝,洗一把香菜,下一锅白水面,在烤到7分钟时将鱼取出,在鱼身上放上剥好的荔枝,放回烤箱继续烤,结束后取出放上香菜即可(喜欢鱼皮酥脆口感的可以在放荔枝的同时在鱼身上再淋些热油)。
拌点面条就齐活了,好吃极了!荔枝不仅有特殊的香味,清甜的口感还减轻了辛辣的感觉,石斑鱼也很好吃,肉质紧密,今天小朋友不在家,我们老两口把它们全部吃完,连汤汁都吃掉了。
搭配横溪的西瓜,绝配!
开吃!