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来一个蔬菜大杂烩,一次可以吃够好多种菜菜啦~这样的组合搭配,每一种蔬菜都比单独清炒更好吃~
用料
七鲜(仙)蔬的做法
七鲜蔬搭配有:白菜、胡萝卜、荷兰豆、芹菜、芦笋、香菇、黄椒~尽量都切成小条状
锅内水烧开,放适量盐和油,所有蔬菜开水焯一下,大概15~20秒~捞起马上过凉水
锅内放油,油温5成热,放姜蒜末炒香,转大火放入焯过水的蔬菜翻炒几下~只需放盐调味即可
最后放入适量水淀粉勾薄芡,锁住蔬菜的鲜味~~