夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜做法

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夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图

夏天到了,如果饮食不当容易上火,这时候苦瓜能起到清热降火的作用,因为苦,很多人都不能接受。现在我们来做一道简单的柚子茶浸苦瓜,不仅酸甜可口,还很冰爽,很适合夏天食用。

用料  

苦瓜 1根
樱桃萝卜 2个
柚子茶 100克
清水 100克

夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法  

  1. 准备好所有食材

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  2. 苦瓜洗干净,对半切开,去除白瓤,切成片。樱桃萝卜洗干净,切成薄片。

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  3. 锅中加入适量水烧开,加入少许盐和几滴食用油,放入苦瓜,焯大概1分钟后捞出。
    捞出的苦瓜要迅速放入凉水中浸泡。

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  4. 将柚子茶与清水调匀。

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  5. 苦瓜,樱桃萝卜一起放入保鲜盒,加入调好的柚子茶拌匀。

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  6. 放入冰箱冷藏2个小时,这样做出的苦瓜更香甜爽口

    夏天苦瓜这样做,味道像水果一样香甜,每天做都吃不够――柚子茶浸苦瓜的做法步骤图 第7张

小贴士

如果没有柚子茶,可用蜂蜜、糖和水按照1:1:1调成蜜汁浸泡,味道也不错。

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