好吃的野生羊肚菌松茸干鸽子汤简单易学的做法

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野生羊肚菌松茸干鸽子汤的做法图解 做法步骤

在没有新鲜松茸的季节,我家都会吃干松茸片和野生羊肚菌炖汤,都是香格里拉的,干松茸片味道一样很鲜,就是松茸没有新鲜的口感,但是营养一样好,松茸抗癌第一,羊肚菌养胃化痰,经常喝这个汤体质会非常好,有孩子的非常推荐这个

用料  

鸽子 1只
松茸干片 10克
野生羊肚菌 5克
3片
少许

野生羊肚菌松茸干鸽子汤的做法  

  1. 我把一袋野生羊肚菌最后的几颗拿来炖一次,野生羊肚菌很稀少也小贵,所以一次我不舍得放多,营养够就好,配上松茸的鲜味刚刚好,吃一斤种植羊肚菌不如吃100克野生羊肚菌

    野生羊肚菌松茸干鸽子汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 野生羊肚菌,不好看,各种形状,但是健康营养价值高

    野生羊肚菌松茸干鸽子汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 炖好后非常鲜香,我女儿的最爱❤️

    野生羊肚菌松茸干鸽子汤的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

这个没有固定,舍得就多放点,其实我是一次不多放营养够就好,多了一次也吸收不完浪费,食物是一个慢过程,贵在坚持,一周炖一次都很不错

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