用料
| 丝瓜 | 根 |
| 油 | 克 |
| 盐 | 克 |
丝瓜炒乌子鱿鱼的做法
貌似鱿鱼 其实叫乌子 总之洗净 丝瓜切块
![丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热锅冷油 下乌子 微焦黄 放入丝瓜同炒
![丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
丝瓜好吃全靠压 水分挤压出来
![丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
入图 有黄气时 加入开水 沸腾二十秒 撒白胡椒粉 盐 少许生抽 出锅
![丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
这道最后必须加热水沸腾十几秒 不然肉干 丝瓜也吸收不了海鲜的鲜美
![丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "丝瓜炒乌子鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
海鲜类 加少许糖总没错 木有了 临时加的白胡椒粉 也行
丝瓜炒乌子鱿鱼的做法和图解,丝瓜炒乌子鱿鱼怎么做更好吃
炊艺屋
人气：2.6W
H推荐热门
- 1乌鱼子炒饭怎么做才好吃,最正宗的乌鱼子炒饭制作方法
- 2鱿鱼笋子炒肉丝的做法和图解,鱿鱼笋子炒肉丝怎么做更好吃
- 3黄瓜炒鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的黄瓜炒鱿鱼制作方法
- 4鱿鱼炒乌塌菜的做法和图解,鱿鱼炒乌塌菜怎么做更好吃
- 5辣炒鱿鱼乌冬的做法和图解,辣炒鱿鱼乌冬怎么做更好吃
- 6炒乌鱼子松怎么做才好吃,最正宗的炒乌鱼子松制作方法
- 7鱿鱼酱炒乌冬的做法和图解,鱿鱼酱炒乌冬怎么做更好吃
- 8鱿鱼炒黄瓜怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼炒黄瓜制作方法
- 9丝瓜炒鱿鱼须的做法和图解,丝瓜炒鱿鱼须怎么做更好吃
- 10干鱿鱼炒丝瓜的做法和图解,干鱿鱼炒丝瓜怎么做更好吃
- 11鱿鱼乌冬面怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼乌冬面制作方法
- 12苦瓜炒鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的苦瓜炒鱿鱼制作方法
- 13丝瓜炒咸鱿鱼的做法和图解,丝瓜炒咸鱿鱼怎么做更好吃
- 14丝瓜炒小管（鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒小管（鱿鱼）做法
- 15鱿鱼清炒丝瓜的做法和图解,鱿鱼清炒丝瓜怎么做更好吃
N最近更新
- 1鱿鱼粉丝怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼粉丝制作方法
- 2鱿鱼丝拌黄瓜丝的做法和图解,鱿鱼丝拌黄瓜丝怎么做更好吃
- 3鱿鱼三丝怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼三丝制作方法
- 4炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花的做法步骤及图解,美味正宗的炒鱿鱼，乌鱼，梧桐花做法
- 5辣鱿鱼丝怎么做才好吃,最正宗的辣鱿鱼丝制作方法
- 6鱿鱼乌冬面怎么做才好吃的家常食谱，美味的鱿鱼乌冬面烹饪技巧
- 7烤鱿鱼丝怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼丝制作方法
- 8鱿鱼丝饼怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼丝饼制作方法
- 9泡菜鱿鱼炒乌冬的做法和图解,泡菜鱿鱼炒乌冬怎么做更好吃
- 10姜丝鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的姜丝鱿鱼制作方法
- 11鱿鱼肉丝怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼肉丝制作方法
- 12鱿鱼丝怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼丝制作方法
- 13月子鲫鱼汤的做法及步骤
- 14炝鱿鱼丝怎么做才好吃,最正宗的炝鱿鱼丝制作方法
- 15粉丝鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的粉丝鱿鱼制作方法
- 16辣炒鱿鱼乌冬面的做法和图解,辣炒鱿鱼乌冬面怎么做更好吃
G猜你喜欢
- 1西班牙左口利香肠蘑菇红酱意面配油炸土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙左口利香肠蘑菇红酱意面配油炸土豆片做法
- 2超赞的虾仁毛豆意面的做法步骤及图解,美味正宗的超赞的虾仁毛豆意面做法
- 3玫瑰花干做玫瑰酱的做法和图解,玫瑰花干做玫瑰酱怎么做更好吃
- 4极简硬菜 糖醋里脊的做法步骤及图解,美味正宗的极简硬菜 糖醋里脊做法
- 5拌娃娃菜怎么做才好吃,最正宗的拌娃娃菜制作方法
- 6麻薯面包（玉米油版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻薯面包（玉米油版）做法
- 7家庭版清爽泡椒凤爪的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版清爽泡椒凤爪做法
- 8自制枧水（广式月饼必备）的做法步骤及图解,美味正宗的自制枧水（广式月饼必备）做法
- 9企鹅草莓怎么做才好吃,最正宗的企鹅草莓制作方法
- 10自用小餐包怎么做才好吃的家常食谱，美味的自用小餐包烹饪技巧
- 11炒合菜（绿豆芽炒韭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒合菜（绿豆芽炒韭菜）做法
- 12我做的牛奶鸡蛋羹的做法和图解,我做的牛奶鸡蛋羹怎么做更好吃
- 13好吃的少油五花肉茄子土豆简单易学的做法
- 14核桃紫薯粥怎么做才好吃,最正宗的核桃紫薯粥制作方法
- 15雪梨百合粥怎么做才好吃,最正宗的雪梨百合粥制作方法