产后一个半月，期间喝麦片奶少，听说丝瓜是下奶神奇，鱿鱼跟丝瓜也很爱吃，就炒了这道菜！
用料
| 丝瓜 | 2-3根，根据人数定 |
| 鱿鱼 | 2-3只，根据人数定 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 油 | 适量 |
鱿鱼炒丝瓜的做法
鱿鱼洗净，切圈备用
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第2张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第2张")
丝瓜切条，备用。（切条是为了吃的时候方便夹）
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第3张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第3张")
蒜头2-3瓣
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第4张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第4张")
起锅烧油，油热下蒜头爆香，下入鱿鱼圈翻炒
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第5张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第5张")
下入丝瓜翻炒（不用加水，丝瓜自己会出水）
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第6张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第6张")
放盐，味精调味，小火加盖闷至丝瓜心变透明，如图所示（期间可以开盖翻动一下）
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第7张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第7张")
出锅，装盘！ 美味的鱿鱼炒丝瓜就做好啦~
![鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第8张]( "鱿鱼炒丝瓜的做法步骤图，鱿鱼炒丝瓜怎么做好吃 第8张")
小贴士
😘不用加水，小火加盖闷到丝瓜心变透明即可出锅！
做完记得交作业噢，尊重原创谢谢