谨做记录用!
我家小崽子的日常伙食记录!
用料
鸡肉 | |
鳕鱼 | |
牛肉 | |
猪肉 |
12月➕辅食记录用的做法
今日份晚餐👇🏻
主食:小米糊
荤菜:海苔鸡肉条
蔬菜:西兰花🥦
水果:蓝莓,黑莓今日份晚餐👇🏻
主食:南瓜红枣糊,土豆泥
荤菜:鸡蛋卷,西兰花🥦虾饼
水果:枇杷今日份晚餐👇🏻
主食:南瓜🎃小米糊,红薯
荤菜:杏鲍菇牛肉粒
水果:芒果今日份晚餐👇🏻
主食:红薯枣糊,小米饭,贝贝南瓜
荤菜:什锦虾仁日本豆腐
蔬菜:菠菜玉米粒
水果:黑提,小番茄今日份晚餐👇🏻
主食:南瓜蒸饭,土豆番茄浓汤
荤菜:茄盒
蔬菜:香菇油菜
水果:草莓🍓,黑莓,红枣今日份晚餐👇🏻
主食:燕麦米饭,南瓜核桃红枣糊,红薯
荤菜:牛肉饼,香菇蒸蛋
蔬菜:水煮菠菜
水果:草莓🍓今日份晚餐👇🏻
主食:奶香茄汁意面,玉米土豆浓汤,红薯
蔬菜:芦笋
水果:黑提,小番茄今日份晚餐👇🏻
主食:海苔牛肉松饭团🍙,贝贝南瓜
荤菜:玉米粒蒸肉饼
蔬菜:香菇,菠菜,奶香胡萝卜浓汤
水果:蓝莓,西梅今日份晚餐👇🏻
主食:小米饭拌牛肉松,红薯,红枣南瓜汤
荤菜:一次,鲜蔬鸡蛋卷
蔬菜:青菜🥬
水果:蓝草莓🍓