▫️今日汤份
孩子爸咳嗽，喉咙痛身音嘶哑！
海底椰20克，南北杏10克，川贝母10克，扇骨4块，我喜欢用扇骨煲汤，没有排骨筒骨那么油腻！
用料
| 海底椰 | 20克 |
| 南杏 | 10克 |
| 北杏 | 10克 |
| 扇骨 | 4块 |
| 川贝母 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法
海底椰洗净，川贝母磨粉，南北杏磨粉，扇骨去血水
![海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法步骤图 第2张]( "海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法步骤图 第2张")
全部倒入养生壶中，按煲汤键！2个小时后就可以美美享用，全家人都能喝！
![海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法步骤图 第3张]( "海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 南杏（甜杏仁）——润肺止咳——煲汤用 特别要注意的是：北杏（苦杏仁）——平喘止咳——配药用，北杏仁有毒，用量要控制在10g之内