上次我做了个荷包蛋拓展版——凉拌炸蛋!虽然菜谱很不受欢迎,但是收到了大家的一致好评!我闺蜜的便当🍱里也经常有它的身影哦,所以如果大家感兴趣的话一定要去试试看,真的会很好吃的!这次我给它升级了,晋升为荷包蛋plus2.0版本!这次我们采取煎蛋🍳🥚的做法,这样应该会更健康些~然后加入我的秘制酱料,这样做出来的鸡蛋也是很好下饭的哦~毫不逊色于西红柿炒鸡蛋拌饭呀~现在我可以吃三碗饭啦,妈妈也不会担心我吃不饱了(呲牙)
又找到了鸡蛋的神仙吃法!这样做好吃到停不下来!妈妈再也不用担心我不吃鸡蛋了。
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用料
鸡蛋 | 4个 |
蒜末 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
水 | 一碗 |
葱花 | 适量 |
【神仙吃法-2】荷包蛋2.0的做法
平底锅倒入油,等1分钟左右,等油热之后再磕入鸡蛋(直接嗑鸡蛋进锅,不要打散),这样煎出来的鸡蛋才是有漂亮的脆脆的蕾丝边的(像图中的一样)
蒜去皮备用,拿菜刀直接剁成蒜末
蒜去皮时直接拿菜刀拍蒜(像做拍黄瓜的手法一样)这样皮就能轻松去掉了~
锅中加入适量的油,把蒜末炒香,全程开小火,这样不容易糊下入鸡蛋,均匀的倒入酱汁
酱汁就是加入生抽 蚝油 糖 水,搅拌均匀
撒上葱花让它煮两分钟再出锅,一是为了收收汁二是为了让鸡蛋更入味些,不要全部把汁收干,要留一点,淋到饭上才更香~
把它拌进米饭里,淋上汤汁
这样做出来的荷包蛋吸饱了汤汁,真的无敌了~
小贴士
1.等到煎蛋上的蛋清和蛋黄基本凝固,不会滑落的时候就可以翻面了
2.要是觉得蒜末容易炒糊就直接开最小火炒,自己控制点火候,基本不会糊了
3.可以放点小米辣,增香提色
4.根据自己的口味选择收汁,喜欢多汁的就收少点,喜欢没至的就多收点,但不要收到干锅!