生酮饮食 三颗半青柠酱的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食 三颗半青柠酱做法

生酮饮食的小伙伴应该都懂对甜食的渴望吧。这款青柠酱在满足欲望的同时，还超级生酮哦

用料  

生酮饮食 三颗半青柠酱的做法  

1. 看看这猛烈的生酮吧

2. 青柠榨汁（你懒得话可以不用刨皮屑，不懒的话可以刨一个青柠的皮屑吧）除了黄油橄榄油以外，其他材料混合均匀，蛋抽打打散

3. 小火加热，一边搅拌防止糊锅，到微微沸腾酱汁浓稠，关火

4. 加入黄油和橄榄油，用蛋抽搅拌丝滑。如果你家有料理机的话，可以直接料理机均质
   

5. 冰箱保存哦

小贴士

前面鸡蛋青柠汁混合的时候，注意要打散打匀奥，不然一加热成了蛋花汤了你想象下。然后加热的时候也是要搅拌，不要停