由于彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用,同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食
用料
彩虹面片 | 5-6片 |
熟土豆块 | 80克 |
金枪鱼 | 50克 |
西生菜 | 1片 |
紫菜虾皮粉 | 1勺 |
淀粉 | 3克 |
彩虹鱼卷—12月龄的做法
准备食材
熟土豆捣成泥,金枪鱼切块,西生菜切碎
金枪鱼沸水炒熟,彩虹面片煮至五分熟,捞出备用
金枪鱼,土豆泥,生菜,紫菜虾皮粉,淀粉搅拌
团成小团
用彩虹面片卷上
上锅蒸五分钟
适合12月龄的宝宝
补脑补钙补锌的美味辅食就做成了!
小贴士
爱做辅食的宝妈行动起来吧!还有相应的视频,请+V:13552535284。还有更多辅食直播及育儿课!