夏天到了,离不开饮料,买的饮料太甜,糖吃多了又怕胖,也担心影响健康。自制一杯清爽苏打水,放入爱乐甜零卡糖代替白砂糖,好喝不怕胖。
用料
苏打水 | 300ml |
薄荷 | 几片 |
柠檬 | 半个 |
爱乐甜零卡糖 | 10克 |
青柠 | 2个 |
百香果 | 1个 |
冰块 | 适量 |
夏日清爽解渴苏打水的做法
准备食材:爱乐甜零卡糖、青柠、百香果、柠檬、薄荷、苏打水。
所有食材洗干净,柠檬切片、青柠对半切开、把百香果肉刮出来。
准备一个玻璃杯,把百香果肉倒入杯子里,倒入10克爱乐甜零卡糖。
将青柠汁水挤出来,再把挤过的青柠放入杯子里。
将切好的柠檬片放入杯子里。
放入适量冰块。
倒入苏打水。
放入洗干净的薄荷装饰即可。
小贴士
青檬、柠檬、百香果不能放太多,不然太酸哦。
爱乐甜零卡糖代替白砂糖0糖0卡0脂肪。