甜酒酿也称醪糟、甜酒、江米酒,可增进食欲,有助消化,补气养血等等食用功效。味浓甜润的酒酿,糯糯的小圆子,清甜的玉米粒,加上少许枸杞子,营养又好吃,做法也很简单。
用料
玉米粒 | 50g |
圆子 | 85g |
枸杞 | 10g |
甜酒酿 | 120g |
水 | 1000ml |
细砂糖 | 少许 |
玉米圆子甜酒酿的做法
把玉米粒从玉米棒上剥下来。
在养生壶内加入适量的水,启动烧水功能。
待水烧开,把剥好的玉米粒倒入壶内。
继续烧2-3分钟左右,待玉米粒煮熟沥干水分备用。
准备好甜酒酿、玉米粒、小圆子、枸杞和细砂糖。
在壶内加入约500毫升的水。
启动烧水程序。
待水烧开,倒入小圆子。
圆子煮熟浮起来时,就可以倒入玉米粒。
继续一次性加入甜酒酿,搅拌两下即可关闭电源。
按自己口味,适当加入少许细砂糖。
枸杞用水冲洗下加入壶内,静置1分钟。
好吃的玉米圆子甜酒酿就制作完成了。
成品图。
成品图。
成品图。
小贴士
1、酒酿不能过长时间的煮制,否则会发酸,在圆子煮熟后,快出锅壶(锅)加入即可。
2、煮圆子等水开后入壶(锅),枸杞不要过早放进去,以免营养流失。
3、按个人口味喜好,添加细砂糖或者红糖、桂花蜜等等。