润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。做法

冰糖银耳雪梨羹一道正宗传统的中式甜品。雪梨 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。枸杞有清肝补肾的功效，桂圆补气补血。三者结合清肺止咳化痰补气补血。梨在中医中的属性为凉性，枸杞桂圆属性为热性。三者结合凉热平衡。适合秋冬季节使用。

用料  

润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。的做法  

1. 雪梨洗净

2. 雪梨削皮。

3. 切皮后切块备用

4. 把一朵银耳用水泡开洗净

5. 将银耳拆开备用

6. 锅里放入清水

7. 大火烧开水

8. 将切好的梨块下入锅中

9. 依次下入银耳

10. 把两样混合

11. 下入冰糖

12. 加入桂圆

13. 大火烧开

14. 大火烧开后转小火慢炖

15. 小火慢炖30分钟，锅中起大泡粘稠为止

16. 下入枸杞

17. 继续让银耳雪梨羹在开二分中。

18. 停火后在炉子上停留一会，就成了

19. 上桌成品

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小贴士

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