![鲜榨芭乐果(番石榴)的做法步骤图 鲜榨芭乐果(番石榴)的做法步骤图](https://i2.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/f88e/a889/f88e3d9b80d66d238847d33f553b7817618ef4499cc842124f757ac70d544fd4cb212ecec1e08532.jpg)
健康理念,番石榴的健康功效有很多--提高免疫力,改善肤质,改善血压,减肥等等,这里就不一一列举。偶尔在酒店喝到芭乐果汁,咨询了下就动手做了,的确很好喝!减肥效果目前还没有看出来😅
用料
芭乐 | 2个 |
饮用水 | 1200毫升 |
蜂蜜 | 4茶匙(1/4杯) |
鲜榨芭乐果(番石榴)的做法
芭乐盐水浸泡15分钟,应为带皮吃,所以要盐水泡下。洗净。
带皮带籽切块
分多次加饮用水粉碎,因为芭乐很干,所以一定要加水的哦!
过滤,一定要过滤干净哦!
过滤之后,滤网背面刮干净不要浪费了哦!
乐扣壶里加入蜂蜜盖紧摇晃均匀,就可以了。冰镇口感更好!
小贴士
我用的是台湾芭乐,很普通的一种。芭乐如果不加蜂蜜的话,纯汁水有点酸味,加了蜂蜜味道会更好。
如果你喜欢喝口味浓郁的芭乐汁,饮用水减量就可以了,这块果汁即使过滤后还是会有沙沙的口感。
如果用豆浆机就需要去籽了,不用过滤的。