美容养颜红枣豆浆的做法和图解,美容养颜红枣豆浆怎么做更好吃

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美容养颜红枣豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

平时没时间自制早餐,周末给自己和宝宝还有家人打一杯香浓豆浆。                                红枣枸杞的日常补血功效女孩子都懂~黄豆给宝宝提供优质蛋白,红枣富含维生素且健脾,枸杞子明目,这样一杯营养豆浆再加鸡蛋和燕麦面包,宝宝早餐营养棒棒哒~

用料  

黄豆 半碗量
红枣 8颗
枸杞 一小抓
6碗
冰糖/红糖 适量

美容养颜红枣豆浆的做法  

  1. 取黄豆、红枣、枸杞子洗净(量多少可以自己掌握,家里人喜欢喝香浓豆浆,我放得比较多),红枣去核,食材一起放入豆浆机。

    美容养颜红枣豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入6碗清水,加入适量冰糖或者红糖,豆浆机开工~早起一杯美容养颜营养豆浆,开启元气满满的一天!

    美容养颜红枣豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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