全麦南瓜布丁(减脂餐)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦南瓜布丁(减脂餐)做法
炊艺屋
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用料
南瓜 | 180克 |
牛奶 | 200克 |
全麦黑面粉 | 30克 |
葡萄干 | 30克 |
全麦南瓜布丁(减脂餐)的做法
南瓜去皮切丁备用,稍微切小一点。
全麦黑面粉,加牛奶搅拌均匀。
放南瓜。
撒葡萄干。
烤箱预热200度,烤35分钟。
好吃,饱腹感又强
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