这道美食后面的故事♥:深漂三人组合。吃过2-3年外面的快餐。已经无力吐槽❄️☃🌞。自己做了一个月多的饭菜。~~好了,背景介绍完毕用料蒜苔1把胡萝卜1个茄子🍆1个鸡胸肉1份盐,料酒,白糖,耗油,酱油(生抽就可以),蒜头适量大杂烩①—...
01-30
每天又要工作又要准备减脂餐,好累🥱所以喜欢整些简单省事又好吃的减脂餐,其中之一就是大杂烩一锅煮,基本上一顿15~30分钟可以搞定✌️准备2~3种喜欢的蔬菜,1种菌类或豆制品,1种高蛋白肉类/海鲜,1种主食,看自己喜欢随意挑~比例遵循...
12-12
用料熟鸡蛋3个土豆3个黄瓜1根胡萝卜半根西兰花8小瓣牛油果1个蟹棒6跟千岛沙拉150克苹果醋少许沙拉大杂烩的做法1.土豆削皮后,洗净切约两厘米的立方体小块,放锅加水加一小半勺盐煮15分钟左右,捞出拔凉控水,备用2.熟鸡蛋扒...
03-16
都说懒人了,不拍步骤的!用料黄咖喱一勺两勺鱼蛋蛋几颗切块洋葱半个切片土豆一个两个切块红萝卜一根半根切块菇菇三四五六根撕开懒人咖喱大杂烩!!的做法土豆红萝卜鱼蛋白水煮到熟,捞起放一边。热油放洋葱菇菇炒到差不多,再放...
11-17
前两天姨妈们来做客,二姨带来的熏肠还剩下小半根,牛肉也剩下几片儿,今天中午又是自己一个人,不想做菜了,索性想吃焖饭啦,搜罗了家里的各种素材,就来个大杂烩焖饭吧,既能吃饱又能保证营养!用料熏肠小半根牛肉一小块豆角适量萝卜...
10-02
乱煮还挺吃的(≧∇≦)用料儿菜适量腊肠一条腰果适量开心果适量盐巴适量干辣椒1个虾仁适量大蒜2瓣儿菜大杂烩的做法腊肠切片,选用玉米油小火慢炸,然后炸坚果(提升整道菜的香味和口感)炒儿菜,用上一步剩的油,热油下大蒜碎,下切好...
01-19
一个人也得好好吃饭,刚好冰箱就这么点材料,没想到弄起来也这么好吃用料玉米一条青瓜半条红萝卜小半根五花肉适量火腿片适量广式腊肠适量盐适量生抽适量玉米萝卜大杂烩(一人食)的做法1、肉切片,火腿切片,青瓜斜切片,红萝卜切...
06-17
有啥炖啥,只要不是相克的食物就好,这样一顿下来大概三四百卡的样子用料鸡胸肉70g番茄一个苦瓜100g南瓜260g鸡蛋一个(56g)好侍咖喱半块(8g)咖喱炖大杂烩(低脂)的做法切好姜蒜,洗好菜,切好南瓜,西红柿,苦瓜,鸡胸肉,用料酒和生抽腌鸡胸...
07-15
喜欢吃年糕,喜欢吃梭子蟹!用料梭子蟹3只年糕5条土豆2个鸡翅6只菜花200克大葱一条娃娃菜5瓣千张豆腐皮一副郫县豆瓣酱2勺盐,味精,蚝油,白糖适量蟹煲大杂烩(微辣版)的做法一条年糕切四段螃蟹洗净斩成对半开,放在锅里煎一下,倒点...
05-18
克拉芙提就是clafoutis,法式甜品的一种。法式甜品你懂的,甜到死!被原先那个方子的题目诱惑了,什么快手十分钟,结果光刷盘子就远远不止十分钟。当然,那是因为我很蠢钝的用了个活底模…哈哈哈哈所以这里要把经验教训总结一下...
08-08
想起做这道菜有点儿故事:其实从小吃海鲜都是原汁原味的,因为家在海边,吃海鲜家常便饭!然后来到北京,好多海鲜都是辣炒,觉得味道一般,原因是海鲜不新鲜!这个是朋友的渔船从岸边直接快递的,所以即使辣炒也很鲜美!然后是前段时间...
04-30
营养丰富口味棒棒哒用料土豆一个鸡蛋一个番茄一个孜然依个人喜好添加盐依个人喜好添加蒜头一个人葱花两根孜然土豆大杂烩的做法将土豆切成小块,搅拌鸡蛋,切碎葱花、蒜头,切一个西红柿,准备孜然粉。然后在锅里添油,等油热后...
10-24
用料鸡蛋1个万威客香肠2根牛肉丸3个大蒜2瓣酱汁蚝油,酱油,辣椒粉大杂烩炒米粉的做法1⃣️煎鸡蛋2⃣️蒜头炒香下香肠肉丸(提前切碎)炒香3⃣️米粉入锅(提前用热水煮熟捞起放凉),用筷子不断翻炒,倒入提前调和好的酱汁,继续翻炒片刻,起...
05-03
很久很久没有上存菜谱了,因为这一年怀孕生了个小宝宝,熬过多个晚上,现在终于乖点了,可以有点时间自己做吃的了。带过小月龄的宝妈都知道,一天到晚基本没怎么停过,所以根本没心思做好吃的菜。这道菜,将作为我产后第一道美食,真...
01-19
配料多多的面条吃起来才有幸福感啊~用料油10g盐2g生抽5g味极鲜5g荷兰豆小把猪肉100g胡萝卜半根小洋葱半只姜末3g超好吃的大杂烩拌面的做法把材料洗干净,切成丁或者小块。下一锅清水煮面。同时,下油,先放肉丁和胡萝卜丁翻...
04-17
二米粥(糙米!小米)、蔬菜大杂烩(木耳、鸡蛋、四季豆、豆芽)、火龙果2017.12.18/07:26早餐用料家常菜二米粥、蔬菜大杂烩的做法蔬菜大杂烩糙米小米粥...
04-01
中华文化,博大精深。用料土豆一个牛肉丸六颗金枪鱼一条金针菇一颗豆苗两块钱甜玉米一个葱姜蒜五毛钱花椒适量自创大杂烩的做法鱼骨头熬汤玉米土豆牛肉丸,其他配菜煎一遍入锅摆锅,鱼肉煎完入锅,花椒油浇出锅。...
02-02
孩子吃东西挑食用料鸡蛋2个木耳少许胡萝卜1个西兰花一朵火腿肠1根大蒜瓣蚝油勺盐克酱油适量西兰花🥦大杂烩的做法1.鸡蛋打散,炒熟备用。2.西兰花焯水捞出备用3.倒入少许油,放蒜末爆香,放入胡萝卜片翻炒,放木耳,西兰花,调料...
03-22
看着韭菜有点老,就我炒韭菜的水平炒出来肯定不好吃😂,所以就灵机一动,大杂烩,还挺好吃。夏天的韭菜口感没有春冬的韭菜好吃,这样烩菜还真不错。今天4.15,封控15天了,政府发的物资里面有午餐肉,团购菜有好多黄瓜和胡萝卜,所以都...
02-26
╮(╯▽╰)╭用料。。自己瞎倒腾的无菜谱大杂烩的做法买菜做菜摆盘拍照...
11-04
2块钱的炒面,配上各种蔬菜,够小两口饱饱的吃一顿的了。放什么随意,菜种类越多些吃着更爽!用料鸡蛋2个豆芽菜一块钱的胡萝卜一个菠菜一块钱的其他随意随意大杂烩营养家庭炒面的做法鸡蛋炒出来胡萝卜丝过油煸炒出来(炒比焯更...
10-28
妈妈的味道用料腊肉(五花肉)适量黑木耳适量黄花菜适量红枣适量蒜适量辣椒壳适量姜适量白胡椒粉适量鸡精适量干香菇适量黑木耳黄花菜五花肉大杂烩的做法将黑木耳,黄花菜,红枣,干香菇提前浸泡至泡发热锅入适量油烧热入肥肉翻...
06-05
用料土豆粉条鲜虾胡萝卜白菜山药葱豆瓣酱大杂烩<自制火锅>的做法热油,下葱扁炒,放入豆瓣酱。加入适量水后放菜。小火炖几分钟,然后加调料,出锅...
11-01
家里吃饭,不拘泥形式材质讲究,有什么海鲜就用什么,用心用爱,一定好吃。用料小洋葱10个大竹节虾5只西红柿2个橄榄油2勺黑胡椒少许盐少许米3杯青豆100克白葡萄酒1杯龙利鱼1片墨鱼丸9个Paellero海鲜饭调料一包以上大约3-4人...
01-09
想吃卤鸡翅但不想那么单一就加了一些辅料营养均衡些用料鸡翅个9干香菇朵7黄瓜1根大红椒个1花生适量克豆豉适量勺生姜大葱酱油老抽料酒白糖十三香土豆个八角1个大杂烩卤鸡翅的做法准备姜切片大葱土豆削皮切滚刀花生洗...
03-05