用料/20140924早餐扁豆蒸面、南瓜、银耳梨汁的做法/...
11-05
苍茫的冬天,来点可口、彩色的。用料大肉适量花菜一颗扁豆4-5根辣椒2个葱1根盐适量酱油适量董太的私房菜--花菜扁豆的做法将买来的肉洗干净,切片。剥好葱,洗净切成段儿。干辣椒洗净,切成段。花菜泡水中10分钟,然后冲洗干净,...
12-17
阿姨是陕西人,特别爱做手擀面,观摩一次,学到陕西扁豆焖面的精髓:1.激发蒜香2.热水3.面中加油。这三步做好,屡试不爽,基本不太可能失败。⬇️⬇️⬇️用料扁豆20根左右手擀面20克(买的2块钱)葱1/3根蒜7瓣酱油2勺鸡精少许花椒粉少许正...
01-21
用料扁豆山药扁豆山药的做法,...
11-12
最近频频出现在我家饭桌上的一道很家常的菜,是在7.11看到的,没买来尝,也不知道人家的是什么味儿。自己瞎琢磨炒,味道嘛,用孩子的话说就是---有股子怪香味儿~~嗯嗯,挺好吃,下饭!用料1鸡胸肉扁豆芽菜葱姜用料2白胡椒粉(腌鸡肉)生...
01-04
用料排骨150克扁豆180克生姜大蒜葱干辣椒八角桂皮冰糖蚝油鸡粉老抽生抽料酒扁豆烧排骨的做法排骨用清水冲洗干净,沥干;扁豆去头尾撕去老筋后洗净,斜切成两截;生姜切片,大蒜去皮,葱切花,八角、桂皮、干辣椒洗净待用锅...
01-15
男友是西班牙人,从他的爸爸那里学到了正宗的西班牙扁豆汤的做法。西班牙的食物整体口味和中国的很像,第一次吃到的时候就觉得好好吃,清淡又有营养,还非常的健康简单,大家在家里完全可以操作,快来做起来吧!用料水1升扁豆每人2...
12-21
用料扁豆香肠葱姜蒜干辣椒酱油盐扁豆丝炒香肠的做法葱姜蒜,干辣椒炝锅爆香香肠翻炒扁豆丝放入少许酱油,盐,观察颜色稍变后即可出锅(豆类的蔬菜一定要炒熟哦)...
01-07
用料猪肉克紫宽扁豆生抽勺耗油盐克大蒜油紫宽扁豆炒肉的做法紫宽扁豆炒肉:材料:紫宽扁豆、猪肉(切片或切粒都行)、蒜2粒(整颗拍扁即可,切碎会吃到)、酱油、耗油、盐、油做法:1、扁豆冷水下锅,加少许盐和两滴植物油煮熟(用手容易...
02-08
自己虽然一直做菜,从初中到现在已经有10年了,做菜前的习惯都会查找菜谱,但每次又不会完全按照菜谱的做,会按照自己的口味稍做更改。吃起来都很好吃。今天中午突然想到,不如把自己做菜的过程给发上来吧!扁豆的功效为健脾和中...
02-22
半小时快手汤,素食,一人份,微辣、酸甜。主食是配全麦pita皮塔饼,另配希腊酸奶用料红洋葱小半个鹰嘴豆罐头半罐香菜一小把番茄碎罐头半罐扁豆孜然粉丁香粉辣椒粉蔬菜浓汤宝全麦pita饼希腊酸奶摩洛哥扁豆鹰嘴豆汤的做法食材...
09-21
简单好做!味道也不错哦!✌✌✌用料猪肉沫少许,生抽,老抽,蚝油大蒜!淀粉,白糖,肉沫扁豆烧茄子的做法把扁豆切短,长茄子不用去皮洗干净,切长条,下油锅炸,捞出,控油,在调碗汁放少许盐,白糖,蚝油,淀粉生抽老抽少量水稀释,炒锅放少量油放入葱...
09-27
港综:三餸一汤好处:祛湿,清热,祛骨火粉葛买大得,够老,比较甜。西洋菜:清心润肺。菜可以当一份青菜吃。份量按自家吃的来。用料粉葛赤小豆,扁豆浸泡一下西洋菜克红萝卜切块罗汉果1/4个猪腱克赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲猪腱汤的做...
12-28
西式浓汤,南瓜配上绿扁豆、红扁豆,香浓可口用料南瓜适量洋葱少许胡萝卜少许红扁豆20ml绿扁豆20ml黄油1小块扁豆南瓜浓汤的做法用了图片的一半南瓜。用的iHerb买的红扁豆、绿扁豆。切薄片的胡萝卜。南瓜去皮切2cm方块状,...
11-08
综合各种版本的焖饭做法用料米扁豆丁香菇丁肉末葱末猪油扁豆香菇肉末焖饭的做法准备好各种食材热锅,放入猪油融化放入扁豆丁,炒炒放入香菇丁,炒炒放入炒熟的肉末,继续炒放入淘洗干净的米,混合均匀(时间不要过长)将混合物放入...
11-10
小潺不爱吃猪肉,除了猪骨,大骨拿来煲汤,排骨就直接做菜,哈!用料东北扁豆排骨姜蒜东北扁豆焖排骨的做法排骨洗净,用清水浸泡一下,去除血水准备姜蒜,热油锅爆香姜蒜,下排骨生炒加生抽,盐,糖,加入清水和东北扁豆,大火烧...
01-15
芒种后,就进入了一年中降水量最多的时节,35度以上高温天气也越来越多了。芒种期间热蒸湿动,所以饮食养生宜掌握清淡祛湿、清热生津的原则。山东大学齐鲁医院黄晓丽主治医师说,冬瓜能降脂减肥,也可保护血管弹性,利尿消肿。薏...
01-11
扁豆能健脾除湿,含蛋白质、磷、钙、铁、锌,维生素B等,是营养价值极高的蔬菜。天气越来越热,咕嘟炖不靠谱,干煸太油,焖面解馋但也不能天天吃。今儿咱弄个大白胖子吧,哈哈哈哈~就是扁豆酱肉大包子。大块的五花肉丁吃在嘴里肥而...
11-27
用料蒜蓉辣椒酱1大勺扁豆300克豆豉随意五花肉2小条蒜5-6瓣红椒1个干辣椒随意猪油1-2大勺生抽1大勺料酒1小勺糖1小勺盐鸡精干煸豆豉扁豆的做法将扁豆撕掉两边的经,再去两头的蒂将扁豆洗净,入开水锅中焯制半分钟到一分钟...
01-02
夏日清凉健康低热量扁豆有饱腹感酸奶代替千岛酱。用料鸡蛋1只青菜随意小番茄随意酸奶100g扁豆随意其他蔬菜随意扁豆蔬菜酸奶沙拉的做法鸡蛋和扁豆事先用水煮熟...
11-18
用料扁豆250克新鲜核桃仁50克红椒半个盐1/4茶匙香油1/2茶匙醋1/2茶匙美极鲜味酱2-3滴油泼辣子适量桃仁扁豆丝的做法新鲜的核桃剥出仁,去掉核桃仁外面那层皮备用扁豆择去老筋,在开水中焯熟,捞出过凉水以免颜色变黄焯好的...
01-17
用料五花肉克扁豆克生抽勺盐克酱油勺辣椒走油肉炒红扁豆的做法红扁豆切丝,青辣椒切碎,走油肉(五花肉)切片,大蒜切碎。起锅烧油放入走油肉和蒜,翻炒。走油肉煸香出多余的油后放入红扁豆翻炒。放入豆瓣酱生抽鸡精调味,加入点清...
12-31
刚工作那会儿点外卖,最爱点的就是扁豆焖面和糊塌子,今天复刻基本成功,吃起来满满回忆用料扁豆250克面条250克五花肉馅100克新手速成の肉沫扁豆焖面的做法锅中多放油,下肉馅、大料、蒜碎炒至变色与此同时,湿面条上蒸锅,蒸十...
02-17
用料培根扁豆精盐鸡精培根扁豆的做法大扁豆浸泡洗净,斜刀切成菱形,培根切成小片烧热锅,不放油,直接放培根进去煎,煎至金黄色,盛起待用煎培根的油不要倒掉,用来炒扁豆,如果不够可以加点色拉油.烧热油,放扁豆进去煸炒,...
01-07
有的地方卖的红扁豆已经是直接煮熟了的,也有的地方是卖生的,也可以自己在家煮。用料红扁豆适量洋葱1-1/2个芝麻油适量拌红扁豆的做法红扁豆适量(已经煮熟了的)洋葱适量切片备用。适量的红扁豆和切片的洋葱加入适量盐/味精...
02-18