香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)做法

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香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法步骤图

空气炸锅中毒中!带鱼不用油煎,8分钟搞定!

用料  

带鱼 若干
葱姜 少许
生抽和老抽 少许
少许

香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法  

  1. 带鱼洗净,切段。
    生抽,老抽,糖一勺,葱姜少许,腌制30分钟。

    香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅预热5分钟
    把腌制好的带鱼,放入炸锅,180度,8分钟.
    搞定!
    空气炸锅牌子:韩本

    香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 完美装盘

    香烤带鱼 无油 (空气炸锅版)的做法步骤图 第4张

小贴士

不需要油,更加健康,中途可以翻面一次。
厨房也没有油烟简直棒棒的!也不要担心用油锅炸时会粘底,皮又炸不好看咯。关键很是省时省力!味道不错

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