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紫薯➕牛奶!!!让你走上人生巅峰!!!无油无盐无糖!就是要你最健康!
用料
不加一滴油和糖的紫薯饼的做法
紫薯蒸熟
捣成泥(太美了~)
加入牛奶搅拌(量大家自己看吧 很好掌握)
按成圆饼~放入烤箱(200度 半小时)
烤好!!外皮脆的 里面软的!超级好吃呀!!!
小贴士
我不喜欢吃芝麻 减脂期间也不想加淀粉之类的 所以就最简单最快手的方法做了 对减脂没要求的小伙伴可以加淀粉 蜂蜜 应该会更好吃!