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花菜大部分都是炒着吃,油大,而且我本人也不是很喜欢,作为教练,食物的做法越简单越傻瓜越好,烤箱花菜,吃起来有些嫩,花菜本身的香味也不错。
用料
烤箱花菜的做法
花菜掰成小块,洗净
平铺在烤盘上面,滴上橄榄油,撒上切碎的蒜、黑胡椒粉、辣椒粉、盐
放入烤箱,预热200度,定时20分钟,取出后可以直接吃了