用料
鲈鱼 | 2条 |
生抽 | 2勺 |
花椒 | 1小勺 |
盐 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
白砂糖 | 1小勺 |
胡椒 | 1小勺 |
白酒 | 1小勺 |
孜然 | 2-3大勺 |
辣椒面 | 1大勺 |
姜 | 4片 |
葱 | 1根 |
食用油 | 30-50g |
烤箱简易烤鱼的做法
鲈鱼切块背部打花刀
第一次研制调料放盐、白酒、葱、姜、生抽、蒸鱼豉油、糖花椒。研制2小时左右。
两小时后撒上孜然面和油拌匀。取出其中一部分放入铺好锡纸的烤盘。考虑到小孩吃,先做一部分没有辣椒的烤鱼。如果不喜欢无辣口味可以一同放入辣椒拌匀。
再用剩下的鱼放入更具个人口味辣椒面和油拌匀。一定要将油拌匀包裹住鱼防止烤糊。
分别将无辣和有辣的鱼放入烤盘不要重叠。
放入烤箱中下层180度20分钟即熟。如果对火候没有把握,可以拿一支筷子插入鱼背部最厚的地方,可以插透表示已经烤熟。
小贴士
这个烤鱼的方法非常简单易学,适用于各种鱼类。一定要在最后时刻拌油,保证鱼被植物油包裹起来,这样肉质会非常鲜嫩。