用料
| 羽衣甘蓝脆片 | |
| 羽衣甘蓝 | 一把 |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 姜黄粉 | |
| 橄榄油 | |
| 藜麦饭 | 一碗 |
| 寿司醋 | 一勺 |
羽衣甘蓝脆片藜麦饭的做法
先做羽衣甘蓝脆片。新鲜的羽衣甘蓝洗净、晾干，加盐、橄榄油、姜黄粉、黑胡椒拌匀，平铺在烤盘上
烤箱预热180℃，放入拌好羽衣甘蓝，烘烤15-20分钟左右。（中间要适当翻一下，避免小的叶片烤焦）
取出烤好的羽衣甘蓝，晾凉，密封保存
藜麦洗净，浸泡半小时，和白米一起煮熟
取煮好的藜麦饭，加一小勺寿司醋拌匀，晾至温热
加入撕碎的羽衣甘蓝脆片拌匀
羽衣甘蓝脆片藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝脆片藜麦饭做法
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