美容养颜的 五白汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的 五白汤做法

清甜中带有豆浆感的浓郁，
爽滑中带有品质感的内涵。

五白汤，听说越喝越白哦～
自己品尝口感还是非常不错的👍

这个配方大约是4人份的量，谢谢

用料  

美容养颜的 五白汤的做法  

1. 准备所有食材～

2. 先把一小块银耳放入碗中，放入少许白糖和放入一小勺干淀粉/面粉。

3. 加入温水浸泡10分钟左右，再用清水清洗备用。银耳黄色的根部去掉，把银耳摘成小块。

4. 莲子放入碗中，温水侵泡2-3分钟左右。泡好的莲子掰开，去掉里面绿色的小芽。

5. 花生米放入碗中，热水侵泡5分钟，剥去外皮。

6. 糯米放入碗中，清水清洗干洗（糯米不用提前侵泡，洗干净就可以）

7. 雪梨清洗干净，去皮去颗，切成小块。
   
   食材备好后可以欣赏一下它们～

8. 所有食材与纯净水加入搅拌机，“米糊”或者“豆浆”模式即可，其他时间就可以找回真我啦～

9. 豆浆机结束工作后，盛入碗中，上面放入玫瑰花瓣或者枸杞，可以拍照享用啦！

小贴士

1、放白糖可以加速银耳的泡发），干淀粉/面粉可以吸附银耳杂质。
2、银耳、木耳不要用热水侵泡，热水会破坏银耳的胶性。
3、热水泡花生米，花生米容易脱皮。
4、莲子绿芽比较苦。