鸽子肉性平,具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,正适合这夏秋交替的时节喝~
用料
乳鸽 | 2只 |
黄芪 | 8克 |
当归 | 8克 |
枸杞 | 少量 |
生姜 | 四、五片 |
红枣 | 10颗 |
料酒 | 适量 |
黄芪当归乳鸽汤的做法
乳鸽清洗干净,冷水入锅加入适量料酒焯水
焯好水的乳鸽捞起来再用冷水冲洗一遍。
乳鸽、生姜一起放入炖锅,加适量的水,大火煮开后,转小火炖半小时。
半小时后,加入洗好的红枣、黄芪、当归,继续小火炖1小时~
一小时后,加入洗好的枸杞,放适量盐调味,再炖2—3分钟即可享用~
小贴士
乳鸽比较嫩,炖制时间不宜过久~