18M+宝宝辅食之照烧鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的18M+宝宝辅食之照烧鸡腿饭做法

照烧鸡腿饭：
①月龄：18月龄以上
②食材：有机大米适量，鸡腿1个，香菇2个 胡萝卜三片，小甘蓝或小油菜2个，洋葱少许（腌制鸡腿时可加入）
腌料：白砂糖30，酱油20克
照烧汁：白砂糖20克，清水少许，酱油20克，蚝油15克
③注意事项：1.烤制鸡腿肉时要鸡皮一面朝上放置。2.不习惯于用烤箱的宝妈也可以用平底锅把鸡腿煎熟，一样美味。3.照烧汁根据自己的口味来决定具体用量。

用料  

18M+宝宝辅食之照烧鸡腿饭的做法  

1. 准备以上食材，大米煮熟

2. 鸡腿洗干净，去掉骨头和筋

3. 鸡腿倒入食品袋中，倒入酱油和白砂糖，封好袋子，揉搓，腌制

4. 腌好的鸡腿放入烤箱，200度烤15分钟左右

5. 香菇，胡萝卜，小甘蓝煮熟

6. 白砂糖加少许水熬制上色

7. 加入酱油和蚝油熬制照烧汁

8. 鸡腿切条，然后和蔬菜放在烧好的饭上，淋上照烧汁

9. 美味的一道饭就好了