照烧鸡腿饭(宝宝辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡腿饭(宝宝辅食)做法

第一次做
我尝了一块
挺好吃的！

用料  

照烧鸡腿饭(宝宝辅食)的做法  

1. 鸡腿去骨
   鸡皮可留可不留
   刀背在鸡肉面拍打下为了腌制入味
   鸡皮那面用牙签多扎几个眼为了入味
   两面拍一层淀粉
   放点酱油 白砂糖 果蔬调料粉(没有可以不放)
   抓下为了均匀入味
   铺一层姜片和葱段在鸡肉上下两层为了去腥
   腌制25分钟左右即可
   

2. 锅内倒入宝宝油
   放入鸡腿肉放里煎
   两面煎差不多时
   将碗内刚刚腌制鸡腿时剩余的调料倒入温热适量的水搅拌均匀倒入锅内焖煮10分钟即可出锅

3. 配菜我放的是香煎香菇片和水煮玉米粒
   这个随意 也可以放西兰花和胡萝卜片