>
疫情原因，年后回来胖了，决定开始减肥，说明一下，我这个是两个饭团的材料
用料
懒人减脂紫米饭团🍙的做法
将紫米铺保鲜膜上铺平，少量
加入黄瓜生菜，我怕没味道加了点辣酱，其实可以用番茄酱代替
加整个水煮蛋，四个角收紧包好
噔噔噔，午餐晚餐有着落了，吃了这个就不要吃零食了
