做烩饭简单又营养均衡，特别适合全职妈妈做，妈妈可以和宝宝一起吃哦
用料
| 牛肉 | 100克 |
| 大米 | 1杯 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 山药 | 1/2根 |
| 豌豆 | 50克 |
| 香菇 | 2朵 |
| 杏鲍菇 | 1/2个 |
| 葱花 | 随意 |
| 白芝麻 | 1-2勺 |
| 粉盐 | 适量 |
牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法
豌豆焯水去除豆腥味
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第2张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第2张")
香菇和杏鲍菇焯水，去除草酸
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第3张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第3张")
牛里脊肉切小丁，放生姜粉去腥，山药去皮切小丁，泡水防止氧化，胡萝卜切小丁，焯水控干的香菇和杏鲍菇都切丁
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第4张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第4张")
炒牛肉，至断生，控去血水，备用
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第5张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第5张")
葱花爆香后，放胡萝卜和豌豆，翻炒1分钟
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第6张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第6张")
继续把山药，香菇，杏鲍菇都放进去，炒1-2分钟
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第7张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第7张")
大米淘洗后加水，把牛肉和炒好的菜倒进去，搅拌均匀
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第8张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第8张")
撒点白芝麻，提香
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第9张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第9张")
大宝宝可以适量加一点盐了
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第10张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第10张")
然后就电饭锅焖饭的文章" target="_blank" >焖饭就可以啦
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第11张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第11张")
好看好吃，营养密度高
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第12张]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）的做法步骤图 第12张")
小贴士
里面的蔬菜可以自己随意替换的，焖上一锅，全家都能吃，哈哈