这样做的烩饭,宝宝能吃一大碗哦,做法超级简单,既营养又美味!
食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理,喜欢超级软烂的口感,步骤2可适量多加一点水。
用料
土豆 | 半个 |
猪肉末 | 50克 |
胡萝卜 | 一块 |
南瓜 | 60克 |
青菜 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
热炒油 | 适量 |
土豆肉末烩饭 10+宝宝辅食的做法
猪肉先用葱姜水浸泡一会去腥,加1小勺玉米淀粉拌匀,让肉质更加鲜嫩,锅中加热炒油,先把肉末翻炒至断生。
加入胡萝卜和土豆翻炒一下,加入切好的南瓜丁,加适量清水,盖上锅盖,大火煮5分钟,煮至食材熟透。
加入米饭拌匀。
加入适量蔬菜碎,煮至软烂即可。
出锅,开饭啦!