本来想做照烧鸡腿饭,结果没有做照烧汁的材料,家里还有奥尔良腌料,就做奥尔良鸡腿饭。炒饭的食材,量很多,你们可以按自己的需要加减食材。
用料
鸡腿 | 2大只800克 |
奥尔良腌料 | 60克 |
水 | 60克 |
炒饭用料: | |
米饭 | 一大盆 |
鸡蛋 | 2个 |
青豌豆 | 100 |
红萝卜 | 2根 |
洋葱 | 半个 |
口蘑 | 8个 |
香菇 | 2朵 |
火腿肠 | 2根 |
生抽 | 适量 |
奥尔良烤鸡腿+炒饭的做法
炒饭需要的食材都在这里啦。
顺序:热锅冷油,鸡蛋液下锅,炒好捞出备用。
洋葱碎下锅翻炒几秒,放入火腿肠丁,翻炒至表面微微变色。接着再依次放入,红萝卜丁、口蘑、香菇、青豆,翻炒片刻加入米饭,把米饭炒散。加入之前的鸡蛋,再翻炒片刻,放入适量生抽调味即可。鸡腿去骨,加入奥尔良腌料和水,搅拌均匀密封好,放入冰箱。
鸡腿昨天晚上我就腌制好放冰箱了。
做这些我都喜欢放冰箱腌制过夜,这样会更入味。
我的鸡腿比较大,肉比较厚一点,我烤箱温度是210℃。烤了20分钟。米饭装盘,放入切好的鸡腿,开动吧。
小贴士
每个周末,就是用来长肉的😹