用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 木耳 | 适量 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 蟹味菇 | 1袋 |
| 洋葱 | 1个 |
| 火腿肠 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 2-3勺 |
| 蚝油 | 2-3勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 酱油 | 3勺 |
| 老抽 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法
1、把鸡胸肉剁成末，菜切成小丁。
![鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第2张]( "鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第2张")
2、把所有调料和鸡蛋都放进去，戴上一次性手套🧤搅拌均匀。调料根据自己的喜欢，喜欢吃什么就放什么，没有特别要求。
![鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第3张]( "鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第3张")
3、锅加热放油，把肉饼弄成圆形的，放锅里小火煎，两面煎好后出锅，就可以吃了。
![鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第4张]( "鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第4张")
4、肉饼里面的蔬菜可以随意放你自己喜欢吃的，但是洋葱一定要有的，增味、去腥。
![鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第5张]( "鸡胸肉蔬菜饼（低脂）的做法步骤图 第5张")
小贴士
1、我喜欢把肉饼夹在面包里吃，最后一张就是夹面包的图片、很好吃哦。
2、我一般做完之后都会放冷冻，什么时候吃什么时候拿出来热一下就可以。
3、三明治的菜谱在下一个哦。