低脂健康蔬菜饼的做法和图解,低脂健康蔬菜饼怎么做更好吃

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低脂健康蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃

为了减肥不断的挑战健康的饮食,一定要瘦。

用料  

鸡蛋 2个
西葫芦 1个
黄瓜 1根
淀粉 两大勺
萝卜 1根
剁椒 2勺
一点点

低脂健康蔬菜饼的做法  

  1. 西葫芦,黄瓜,胡萝卜搓成丝,加一点点盐腌制一下。

    低脂健康蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 腌制好的胡萝卜丝黄瓜丝和西葫芦丝加入剁椒,我喜欢吃辣的所以加剁椒,不喜欢的不加,不加剁椒的亲一定要加一点盐调味。再加入鸡蛋打散,再加入淀粉搅拌好。

  3. 电饼铛加热,到入搅拌好的三丝蛋液。双面加热,注意不要糊了。

    低脂健康蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

可以把淀粉换成面粉。家里没有了就用了淀粉。

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