超级快手的喔~~可作早餐、宵夜,可佐粥粉面饭一起吃,营养超丰富!没有面粉,只需要土豆鸡蛋即可,其他调味料可选用料中型土豆1颗大颗鸡蛋1枚牛奶or水胡椒粉盐芡粉(生粉)【可选】番茄酱沙拉酱酱油【可选】【素食主义】无面粉干...
03-19
封控在家一个月有余,朋友们分享感受是更懂得珍惜和尊重食材了!禁足期间大都是有什么食材就吃什么,五一那天可以有限度出小区的时候居然收获了才上市的毛豆。正好朋友问起,就分享下做法。过几日,有大头虾或者鸡爪还可以一起...
12-25
春暖花开,正是采野菜的好季节。其实,很多野菜都是天然药材,而且营养丰富。今天我们就教大家识别豆渣菜,并用它来做一款清香四溢的营养粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路边随处可见,它不仅能清热解毒,还是春季祛湿良药。赶快随我们...
03-24
蜂蜜胡萝卜魔芋炒小青菜清炒马兰头用料胡萝卜魔芋50g小青菜两只马兰头一盒400g素食者·午餐-1的做法洗净青菜,切段油,盐清炒即可...
03-23
平时吃得少,偶尔吃多了的,胃难受了。今天教给大家一个简单快捷的方法:喝酸菜汤快速加快消化,一般喝下去一会就好了。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料酸菜适量花椒油(或花椒)少量盐少量蘑菇精少量辣椒面少...
03-20
用新鲜玉米做的汤羹在饭店卖的很贵,其实在家做很便宜,才几块钱。用料鲜玉米梨鲜玉米羹(无糖)的做法新鲜玉米一根,最好是甜玉米,没有的话用其他玉米也可以。将玉米粒剥下来,放入锅里煮熟,晾凉,备用。切一个梨,去核,切黄豆粒大小,和...
03-03
用料糙米饭1碗黄瓜1根糙米黄瓜卷的做法先用高压锅煮糙米饭。此间用刨子将黄瓜刨成长长的薄片,取没有籽的部分。将糙米饭放在黄瓜片一头,卷起后再立起即可。小贴士糙米饭中我放了糙米,藜麦和绿豆。...
12-18
用竹荪和黄瓜来煮汤,别看它淡淡的,味道不是一般的鲜亮。这么清爽美味的汤,你们一定会喜欢的。现在就一起来学习吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料黄瓜一根竹荪两条去皮生姜一块盐少量油少量...
03-25
如果你爱吃火锅,爱蘸麻酱,好那口香和辣,不要错过这简单好做的凉拌菜。用料喜欢什么放什么适量麻酱或花生酱1勺米醋或陈醋1勺生抽2勺老干妈或各类油辣子2勺简单易做的凉拌菜(麻酱、花生酱爱好者必做)的做法将你喜欢的材料切...
03-14
出租屋,调料不全,吃完才想起拍照。作者是山东人不太喜欢做菜放糖,一些喜欢放糖的厨友可以放上一点哦,不过我没试过放糖的皮蛋,希望会好吃🙏🏻!用料蒜3-6(根据自己口味定量)瓣姜1-3(一定一定少于蒜瓣数量)片生抽1勺醋1.2(喜欢吃醋...
03-09
半夜醒了,想到新加坡和东南亚的纯素饮食,突然在翻看娘惹叻沙酱的主料中获得了灵感,创造了这个酱料,可以贡献东南亚灵魂家人更多创造纯素美味的可能性。愿这纯素娘惹叻沙酱绽放植物性饮食的生命之花💞🌸♻️🐲🌎🕊🌀💀🇨🇳🖐...
12-29
留住春的味道。拌面一流,也可以当咸菜。没有加葱蒜,在斋戒的时候可以随便吃。用料香椿1把(100克左右)香菇200克盐20克辣椒粉20克花椒粉15克橄榄油150ml素食-香椿香菇酱的做法香椿洗净,准备焯水。香菇切片,准备料理机打粗粒,...
12-12
5月不减肥,6月徒伤悲。立夏后,各种新鲜的蔬菜瓜果上市,正是减肥的大好时光。其实减肥的也没什么秘诀,就是吃低热量的食物。适量的运动。可也不能饿肚子,不然哪有力气运动呢。传统的沙拉酱,热量非常非常高。于是尝试了用自制...
12-29
一般比较传统的上汤在都有皮蛋,留学党不好买齐这些东西,就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒,没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味,芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩,再配上红色的胡萝卜,确实色香味俱全...
03-24
用料素鸡2个生抽半锅铲盐一勺啤酒浇两三圈的量啤酒素鸡(素鸡是菜场的卤素鸡)的做法油热下切好的素鸡,两面金黄最好,微黄也行淋啤酒,两三圈,大概淹没一半素鸡洒盐洒酱油,翻炒均匀大火收汁,完全干就可以出锅了,真的很香小贴士是...
01-02
用料花生芽1把葱3根蒸鱼豉油5勺盐适量葱油花生芽的做法花生芽洗净盐水焯熟切葱花烧热蒸鱼豉油加葱花浇汁在焯熟的花生芽上再撒一些葱花出锅...
12-20
因为疫情很多快递都停运了,于是借鉴了牛头牌纯素沙茶酱的底方加入了一些创造,产生了这个纯素沙茶酱💞🌀💀🌎🕊🇨🇳🌸🐲♻️用料食材如下所示N种纯素沙茶酱【VEGAN】的做法食材1-二荆条辣椒油:四川二荆条辣椒面1.5汤匙、清...
12-26
今天和大家一起做的是能调节五行的豆浆,材料是五种颜色的五谷杂粮(红黄白绿黑),这样做出来的豆浆细腻浓稠,味道醇厚,营养滋补。现在就一起来学习吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料黑米10克白...
03-24
微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤!用料魔芋结1盒娃娃菜1颗虾仁10个料酒1勺盐2小勺鸡精1小勺慕意番茄酱4勺黑胡椒粉一丢丢低脂又开胃魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法准备好食材。虾仁加料酒、盐、黑胡椒粉,抓匀,腌制10分钟左右。娃娃...
03-11
最近几天家里老人和大宝都有点咳嗽,想着做秋梨膏的时候到了,没错,深圳的12月像是秋季,本想做个简单的秋梨膏,也没想写菜谱的,但是出现了一个突发事件,使得秋梨膏和之前的做法稍有不同,想着还是记录下,毕竟"危机即是契机"嘛!前面...
03-05
用料大米水油盐素食者煲仔饭的做法把所有的原料按1:1比例加入锅中,也可以根据自己的口味适量增加或减少。中火煲上8分钟香喷喷的大米饭就做好了....
03-12
😋简单又下饭的平菇烧豆腐,颜色不好看,味道超级赞,酱香浓郁,一盘秒光!用料平菇1盒豆腐1-2块青蒜少许酱油1勺6月香豆瓣酱2勺焖+平菇烧豆腐的做法豆腐买的嫩豆腐,平菇撕小条,豆腐切块,蒜苗切段锅中少油,下平菇翻炒几下倒入豆腐,加...
03-13
原名:ONIONOKRABHAJIWITHHOTSAUCEMANGOCHUTNEY4-6人份转载自:《安斯利的加勒比厨房Ainsley'sCaribbeanKitchen》特立尼达岛位于加勒比海南部,是自19世纪中期以来,随着印度契约劳工的到来,印度料理对特立尼达的烹饪产生...
02-26
用料西葫芦1个胡萝卜1根(半根就够了)鸡蛋4个面粉250克水125克干酵母2.5克糖5克植物油6克自制松露酱2勺蚝油1勺调味料若干西葫芦鸡蛋胡萝卜松露馒头的做法准备好面团所需材料把酵母放入温水中溶解揉成光滑的面团,盖保鲜膜...
02-26
我小的时候不是很喜欢吃苦瓜,尤其讨厌苦瓜汤。长大了之后,口味也跟着改变了,对苦瓜不再抗拒。后来在印度一家小小的甜品店里看见他们居然把苦瓜酥炸了当零食卖,觉得很新鲜,就买来试试看。结果就一发不可收拾。从此以后爱上...
12-22