夏日大作战用料生菜一颗喜欢吃的水果若干酱油一小白醋一勺黑胡椒若干香油少许糖少许撒子或面包干来点吧简简单单好吃的水果沙拉的做法洗生菜,把生菜弄干,撕一下或切一下水果也洗好切块拌生菜,把调料都加到生菜里,我加的时...
11-06
食谱看多了就想来点即兴发挥(瞎做)觉得我的图丑没胃口可以(本来就是)但一定要试试这个酱汁!强推适合不想开火的日子~多煮点小麦扔冰箱里随时拌吃完很有满足感,不像平常吃一盘子菜叶子还觉得胃里空空的还要找其他东西去吃用料...
03-29
四岁的大女儿亲手制作,我是打下手的。疫情期间,吃到女儿做的凉皮,很开心。用料凉水200克面粉500克盐5克黄瓜半根醋2勺水20克生抽1勺酵母网红凉皮的做法500克面粉加200克凉水,和面。面活好之后,保鲜膜或者布包住,醒一个小时...
12-21
用料三文鱼1块甜菜根1个腌三文鱼生食糖盐渍香料鲑鱼curedsalmon的做法香菜籽磨成粉,加入盐,糖,橘子皮搓丝。黑胡椒粉,甜菜根丝。混合均匀。三文鱼,洗净,擦干。将甜菜根酱,放在三文鱼上盖上保鲜膜压上一个烤盘,轻压后。再放上...
08-29
由于小孩蔬菜吃的比较少,所以,我一个星期会做两次沙拉午餐给他们带到学校去。还没学会做中餐的时候,煎牛排算是我最拿手的一道菜。想要3分钟煎好一块5成熟的牛排认真看完你就会很轻易的煎出一块漂亮好吃的原味牛排啦。用...
07-17
每天大鱼大肉的话怕油腻,怕肥肉来一款鲜橙藕片不错的选择用料柠檬1个鲜藕1节鲜橙2个炼乳50克泰式沙拉汁30克柠檬藕片,清新解腻的做法操作步骤在视频完整操作步骤在视频小贴士注意藕片要过冷水...
10-07
总去日本餐厅,吃咖喱饭,总会给上一碗卷心菜沙拉,超级好吃!本着各种复刻心理,试一下,也很好吃!用料包菜1个沙拉酱5勺醋1勺红糖10克米酒1勺芝麻油适量白芝麻粒10克樱桃番茄50个日式凉拌卷心菜沙拉的做法卷心菜切细丝,冷水加冰,放...
02-22
减肥瘦身,除了适当的运动外,还要在饮食上控制,合理的膳食也很有必要。今天就推荐一道鸡脯肉为主的减脂餐,正在减肥健身的你,可以试试哟!用料鸡脯肉半个鸡蛋1个鲜芦笋4根青柠檬1个老南瓜50g西兰花30g橄榄油5g生抽5g蜂蜜10g现磨黑...
08-14
自从入了抖音的坑之后,看到每道菜都想自己捣鼓一下。这道网红鸡爪,简直是夏日必备单品~左手冰镇西瓜,右手网红鸡爪,世界杯和各种电影综艺节目看起来!用料鸡爪30只洋葱1个切碎百香果4个(根据鸡爪量自行调整)柠檬1个蒜头1个小米...
02-18
搬运工~肥妈《食平D》第十辑《健康食平D》第🖐🏻️集换个接地气名就是凉拌鸡髀菇(杏鲍菇)!加了香草立马洋气起来。介绍说鸡髀菇含丰富膳食纤维,是红薯的两倍,有效改善便秘,那不是和seeyoutomorrow齐名?!过两天来做试试效果。突然...
04-12
用料虾20只薄荷2片韭菜7-8棵绿豆芽1两春卷皮8张香醋沙拉汁1-2勺越南鲜虾春卷的做法把豆芽焯水,不要煮太久,要稍微软一些就行了,千万别太软。韭菜或韭黄用焯豆芽的水烫一下就行了,切段,段的长短就跟包春卷的长度差不多。虾...
08-02
💁♀️💁♀️小时候在姥姥家生吃过洋姜,洋姜生吃特别爽口,脆脆甜甜的的很好吃。👉为了便于保存我就腌制了一下,保留了脆度又很爽口,简直太赞了。😘😘这一款是清淡口的小菜,不是咸菜哦~用料洋姜1斤盐10g白糖30g白醋50ml白...
09-05
夏日炎炎的广州,经常没胃口吃饭~无意中发现前菜中的绝绝子—泰式柠檬虾~酸酸的,带着柠檬的清香,绝对饭前开胃~而且重点是做法简单,极力强烈推荐来一波!搞起搞起搞起~用料基围虾1斤洋葱半个香菜适量,因人而异香葱适量,因人而...
12-11
黄瓜版圣诞树,比较常见的是简易版的,用根牙签和一片黄瓜刮片就搞定了。我今天这个可以称为豪华版啦[Peace]。原理上很简单,烧烤签上底部扎一截黄瓜,中间依次叠加扎上黄瓜刮片,顶上加上星星(有胡萝卜最好,我家今天居然没有,用...
01-19
聚餐或带午餐,这道西兰花沙拉都很适合.简单易做,健康美味.用料西兰花3朵培根6片瓜子一把蔓越莓干一把洋葱半个苹果醋三小勺蛋黄酱三大勺适合夏天的开胃西兰花沙拉的做法西兰花洗净,掰成小朵.杆刨皮,切成小片.洋葱切粒...
07-08
很喜欢吃饭馆的沙拉,第一次自己搞中式沙拉,结合了美式沙拉的坚果和蔓越莓干,不同于传统的辣味儿,新鲜清爽的拌菜中除米醋和白糖调出来最基础的微酸和微甜之外,蔓越莓自带的天然果酸与甘甜,偶尔与白菜混合在一起,可以给味蕾带...
03-05
用料桃子2个酸梅1颗白糖3小勺酸梅汁少量酸梅水蜜桃的做法材料准备桃子去皮切块,酸梅和白砂糖搅拌均匀变成酸梅汁桃子和酸梅汁搅拌均匀,放置半个小时即可食用。酸甜爽口,夏天解暑解腻。小贴士酸梅,是用潮州的青梅加海盐腌...
09-16
成功的麻酱让我们可以凉拌一切。沙拉不沙拉都是其次。麻酱的配比还是需要不断尝试。用料花生酱3勺凉拌用菜籽油3勺玉米罐头汤汁1勺米醋2勺丘比烘焙芝麻酱1袋蔬菜按喜好蘑菇2个玉米粒按喜好蛋1个偷懒版本芝麻酱的做法...
07-10
最近天气变冷了食欲大增,摄入过多的食物是否有点小负担呢,那么试试这道田园沙拉吧,简单易做,给身体减减压吧!用料西红柿1个青瓜半根生菜几片鹰嘴豆罐头2勺苹果醋2勺(根据个人喜好调整)盐一小撮简单易做田园沙拉的做法生菜先...
04-26
这道油醋汁儿沙拉真的好好吃~,一定要试一下!这里面用到了南瓜子油,一开始我吃不惯这个味道,觉得怪怪的。但是凡事都逃不过真香~现在爱死这个味道了,越吃越香而且还健康,超值!!!这个配方真的超级简单了,基本上也属于奥地利的国民配...
08-19
用料薄荷如图肉桂粉如图粉糖随心橙子一个超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉的做法(真的没啥步骤😂,硬拗一下吧)第一步准备好所有食材把橙子处理成如图的只剩果肉部分(我偷懒背部的没动手了,味道也不错)摆盘,撒上肉桂粉(随心)粉...
06-01
忙碌的生活也需要仪式感。💕用料芦笋8根虾10只鸡蛋一个橄榄油1勺酱油1勺盐1克树莓6颗装饰黑胡椒一丢丢鲜虾伴芦笋的做法树莓洗干净芦笋去老皮斜刀切断焯水,麻虾焯水去壳,鸡蛋冷水下锅煮开3分钟焖2分钟(这样的蛋刚好熟,嫩...
03-03
吃过外面买的土豆泥后自己改良过来的,个人觉得还可以味道😊。还有很多不足之处(;`O´)o,大家就互相学习,有什么可以留言我可以在改进用料土豆250克胡萝卜适量黄瓜适量火腿适量玉米粒适量盐适量1克*可以不加*鸡蛋一个*熟的...
06-03
用料鸡胸肉250克生菜适量醋沙拉超市购买鸡胸肉生菜醋沙拉的做法鸡胸肉水煮熟,晾凉后撕条备用。生菜洗净,甩干水份备用。把所有食材放到一起,淋上醋沙拉汁就完成了。...
02-19
用料牛排2块橄榄油3勺盐2克沙拉酱⬇️干辣椒1个蒜2瓣盐1克棕榈糖10克鱼露2勺青柠1个沙拉⬇️胡萝卜2根水萝卜5个葱头1个樱桃番茄15个黄瓜1根小生菜5片薄荷5片花生30克地狱厨房之辣味牛排沙拉spicysteaksalad的做法牛排解...
08-25