请自带消食片的圣诞树🎄（饱腹感强 热量低）的做法步骤及图解,美味正宗的请自带消食片的圣诞树🎄（饱腹感强 热量低）做法

❄️圣诞当天下雪了  ❄️朋友来家吃饭 为了应景 特备此菜  敲好看(｡･ω･｡)ﾉ♡ 饱腹感强 热量低 简单易操作

用料  

请自带消食片的圣诞树🎄（饱腹感强 热量低）的做法  

1. 蒸土豆泥 因为当时没拍图片 就从网上找了

2. 蒸好的土豆泥里放入  牛奶 柠檬海盐黑胡椒 焙煎芝麻沙拉汁  还有胡萝卜 玉米 青豆粒拌匀（原谅没图片 我这网上找图拼的好山寨😂）

3. 摆成这样的树坯子后  插入小朵西兰花
   注意：焯水西兰花时放点盐 和 油 能让西兰花保持颜色鲜亮

4. 哈哈哈 土豆泥没用完 做了小雪人⛄️ 露出 胡萝卜像不像腮红啊

5. 挤了沙拉酱 摆放了巧克力豆（巧克力豆和土豆西兰花综合后没那么甜 反而后味有了巧克力的香气）👍

6. 这是最后一步 撒糖霜  点睛之笔
   

小贴士

蒸好的土豆泥里放 胡萝卜玉米青豆是为了增加口感丰富  大家随意  也可以放小黄瓜丁  火腿丁都可以的
加入牛奶也是为了口感更好 增加土豆粘合度