沙拉的艺术在于食材的新鲜，口感的层次，均衡的营养和暖心的摆盘💕
沙拉简单与自由，分为沙拉底（谷物/豆类/蔬菜/水果），中层（蛋白质），和顶上配料/沙拉酱
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只一盘也是盛宴（懒人沙拉的n+1种做法）的做法
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