烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法步骤及图解,美味正宗的烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0做法

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烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法步骤图

用料  

生燕麦 约200克
香蕉 2根
鸡蛋 1个
奇亚籽 少许
牛奶 50克
南瓜子 20克
香草精 5滴

烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法  

  1. 香蕉微波炉打1分钟 叉子倒成泥 放入其他材料 家里只有南瓜子了 有别的坚果可以随意放 搅拌均匀后倒入烤盘里 用刮刀抹平表面 烤箱175度 45min

    烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法步骤图 第2张
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