用料
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 洋葱 | 适量 |
| 菠菜 | 4颗左右 |
| 燕麦片 | 25克 |
| 生粉 | 10克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 黄芥末酱 | 3勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法
洋葱、胡萝卜切碎
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第2张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第2张")
菠菜去根，开水汆烫后切碎
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第3张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、洋葱、燕麦片、生粉、黑胡椒、海盐放搅拌机打碎，然后用筷子一个方向搅拌至浓稠上劲
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第4张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第4张")
3勺第戎芥末酱+1勺蜂蜜调匀
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第5张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第5张")
不粘锅热油，用慕斯圈辅助摊成小圆饼，变色后翻面，直至表面变金黄
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第6张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第6张")
出锅淋蜂蜜芥末酱
![燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第7张]( "燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤图 第7张")
燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱做法
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