为了减脂,但是我真的不喜欢吃水煮菜。
用料
娃娃菜 | 1颗 |
青虾 | 几只 |
豆腐 | 1块 |
娃娃菜豆腐虾汤的做法
豆腐切块,娃娃菜青虾洗净
加入清水烧开几分钟就好了
小贴士
🐷娃娃菜 一颗(大白菜我自己可能需要吃一星期,所以买的娃娃菜)
🐷青虾 5只(并没有挑虾线,因为懒)
🐷豆腐 一小块(我买了两块钱的,切了一半)
盐 少许(少放盐,虾很鲜的)
八角 半块(可以不放)
真的是懒人菜谱了,热量也不高,做起来也很快,清水炖上烧开几分钟就好了,不建议用虾仁,那样汤不鲜,吃起来跟水煮菜没啥区别了(我不喜欢吃水煮菜),因为没有放油,餐具刷起来也很容易(不要用洗洁精,不是什么好东西),我觉得这样吃还蛮健康的。