用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子油 | 20克 |
| 奶油 | 50克 |
| 车前子壳粉 | 一小撮 |
| 椰子粉 | 一小勺 |
| 牛油果 | 半个 |
| 奇亚籽 | 一小撮 |
| 海盐 | 适量 |
蜜汁…生酮早餐的做法
除了牛油果和奇亚籽外的原料混合均匀。变成奇怪的面糊状。
![蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
状态十分像真的面糊
![蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
面糊放进锅里蒸熟，加入牛油果，撒上奇亚籽就可以吃了…
![蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蜜汁…生酮早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
随便瞎做的，口感很软。整牙中，无法拒绝的我正合适
蜜汁…生酮早餐的做法和图解,蜜汁…生酮早餐怎么做更好吃
炊艺屋
人气：2.36W
H推荐热门
- 1我的生酮餐怎么做才好吃,最正宗的我的生酮餐制作方法
- 2生酮早餐 一水果酸奶早餐杯的做法步骤及图解,美味正宗的生酮早餐 一水果酸奶早餐杯做法
- 3生酮早餐鸡蛋饼的做法和图解,生酮早餐鸡蛋饼怎么做更好吃
- 4生酮小餐包怎么做才好吃,最正宗的生酮小餐包制作方法
- 5生酮早餐三明治的做法和图解,生酮早餐三明治怎么做更好吃
- 6生酮版—蜜汁烤鸭腿的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版—蜜汁烤鸭腿做法
- 7（生酮早餐）生酮版本贝果面包胚的做法步骤及图解,美味正宗的（生酮早餐）生酮版本贝果面包胚做法
- 83.8号生酮早餐#的做法步骤及图解,美味正宗的3.8号生酮早餐#做法
- 9生酮三餐怎么做才好吃,最正宗的生酮三餐制作方法
- 10茉莉的生酮早餐的做法和图解,茉莉的生酮早餐怎么做更好吃
- 11生酮餐包怎么做才好吃,最正宗的生酮餐包制作方法
- 12生酮午餐怎么做才好吃,最正宗的生酮午餐制作方法
- 13酮早餐煎蛋怎么做才好吃,最正宗的酮早餐煎蛋制作方法
- 14生酮日餐怎么做才好吃,最正宗的生酮日餐制作方法
- 15生酮晚餐怎么做才好吃,最正宗的生酮晚餐制作方法
N最近更新
- 1生酮断糖餐怎么做才好吃,最正宗的生酮断糖餐制作方法
- 2生酮餐打卡怎么做才好吃,最正宗的生酮餐打卡制作方法
- 3生酮减肥餐怎么做才好吃,最正宗的生酮减肥餐制作方法
- 4生酮午餐🥣怎么做才好吃,最正宗的生酮午餐🥣制作方法
- 5断糖生酮餐怎么做才好吃,最正宗的断糖生酮餐制作方法
- 6生酮快食早餐系列的做法和图解,生酮快食早餐系列怎么做更好吃
- 7生酮肉桂谷物早餐的做法和图解,生酮肉桂谷物早餐怎么做更好吃
- 8蜜汁花生怎么做才好吃,最正宗的蜜汁花生制作方法
- 9三日生酮餐怎么做才好吃,最正宗的三日生酮餐制作方法
- 10生酮早餐之稠鱼烧的做法和图解,生酮早餐之稠鱼烧怎么做更好吃
- 113日生酮餐怎么做才好吃,最正宗的3日生酮餐制作方法
- 12萨拉米培根早餐蛋（生酮早餐keto）的做法步骤及图解,美味正宗的萨拉米培根早餐蛋（生酮早餐keto）做法
- 13生酮创意餐怎么做才好吃,最正宗的生酮创意餐制作方法
- 14三天生酮餐怎么做才好吃,最正宗的三天生酮餐制作方法
- 15一个人做早餐店生意步骤有哪些?
- 16快手健康生酮早餐的做法和图解,快手健康生酮早餐怎么做更好吃
G猜你喜欢
- 1秋燥时节必备的鸡蛋絮汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥时节必备的鸡蛋絮汤做法
- 2手工自制阿胶糕的做法和图解,手工自制阿胶糕怎么做更好吃
- 3腊肠炒饭（焖饭）的做法和图解,腊肠炒饭（焖饭）怎么做更好吃
- 4话梅圣女果儿的做法和图解,话梅圣女果儿怎么做更好吃
- 5柠檬蜂蜜辣翅的做法和图解,柠檬蜂蜜辣翅怎么做更好吃
- 6生酮KETO万能面团之巧克力酥挞的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO万能面团之巧克力酥挞做法
- 7翡翠梅花鱼羹的做法和图解,翡翠梅花鱼羹怎么做更好吃
- 8全麦藕粉吐司的做法和图解,全麦藕粉吐司怎么做更好吃
- 92016年蛋糕记录册的做法步骤及图解,美味正宗的2016年蛋糕记录册做法
- 10自制虾肉松怎么做才好吃,最正宗的自制虾肉松制作方法
- 11蔓越莓南瓜酥球的做法和图解,蔓越莓南瓜酥球怎么做更好吃
- 12丝瓜豆腐煲怎么做才好吃,最正宗的丝瓜豆腐煲制作方法
- 13乳清波兰种汉堡胚的做法和图解,乳清波兰种汉堡胚怎么做更好吃
- 14芙妞多(解决淡奶油的好方法)的做法步骤及图解,美味正宗的芙妞多(解决淡奶油的好方法)做法
- 15烤箱版—烤金针菇、西生菜的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版—烤金针菇、西生菜做法