好吃的玉米浓汤配果蔬馒头简单易学的做法

寒冷的冬日早晨，一碗浓汤、一份主食，再来点配菜，就是一顿营养均衡的早餐了。不需要复杂的烹饪步骤，简简单单几步就能完成。

用咱刚刚开团的果蔬馒头作为主食，上锅蒸一蒸超级方便，而且配菜和浓汤也都可以很轻松完成。再也不用担心晚起赶不及上学上班，孩子的早餐营养跟不上的问题啦~

用料  

玉米浓汤配果蔬馒头的做法  

1. 用咱刚刚开团的果蔬馒头作为主食，上锅蒸一蒸超级方便，而且配菜和浓汤也都可以很轻松完成。再也不用担心晚起赶不及上学上班，孩子的早餐营养跟不上的问题啦~

2. 蒸锅里放适量果蔬馒头，大火蒸6分钟，关火后焖2分钟后出锅。

3. 蒸锅里放适量果蔬馒头，大火蒸6分钟，关火后焖2分钟后出锅。

4. 接着把虾仁也焯水3分钟后，捞出沥干。

5. 把芦笋和虾仁倒入搅拌碗里，拌入核桃油和盐，完成配菜。

6. 在土豆玉米浓汤里撒上适量欧芹碎或者海苔碎，就可以开吃咯。

7. 一顿营养满满的早餐搭配就完成咯~

小贴士

工具：蒸锅、汤锅、破壁机

熟练耗时：15分钟

适合对象：对食材不过敏