想吃西多士，又怕发胖罪恶感？
自制低脂鸡蛋西多士安排！！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦吐司 | 1片 |
| 糖浆 | 5克 |
| 橄榄油 | 1勺 |
零失败～低脂鸡蛋西多士的做法
打蛋，放入全麦面包。双面泡蛋液。
![零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第2张]( "零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第2张")
下橄榄油，下锅。两面煎金黄色后出锅！
![零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第3张]( "零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第3张")
可以加一片芝士，花生粉，和0卡糖浆。yummy～
![零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第4张]( "零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤图 第4张")
零失败～低脂鸡蛋西多士的做法步骤及图解,美味正宗的零失败～低脂鸡蛋西多士做法
炊艺屋
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