记得第一次吃盖浇饭,就是鱼香肉丝饭,后来,每次妈妈做鱼香肉丝我都要夹很多放到碗里拌饭吃,不得不说鱼香肉丝真是一道人见人爱的民国下饭菜啊
便当配了盐烤杏鲍菇和冰镇芥蓝都不需要用油和调料,配合重口味的鱼香肉丝正好
鱼香肉丝 150g 291K
盐烤杏鲍菇 150g 47K
冰镇芥兰 200g 38K
米饭 100g 116K
黑布林 100g 41K
花生 10g 56K
Total:589K
用料
黑布林 | 100g |
肉丝 | 120g |
青椒 | 30g |
淀粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
油 | 少量 |
糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
葱末 | 适量 |
麻油 | 适量 |
辣酱 | 适量 |
杏鲍菇 | 150g |
盐 | 适量 |
芥蓝 | 200g |
花生 | 10 g |
鱼香肉丝便当的做法
猪瘦肉切丝,加入生粉,料酒腌制半小时,锅内入少量油,加入葱末蒜末,爆香,加入腌好的肉丝炒匀
待肉丝炒撒后,加入糖,醋,生抽,辣酱,继续翻炒
肉丝八成熟后,加入青椒丝,大火收汁,出锅前滴2-3滴麻油增香
杏鲍菇切片,平铺于烤盘,撒上少许盐,烤箱上下火180度,烤10分钟
芥蓝切条,入水焯熟后,放入冰水冷却即可
小贴士
鱼香肉丝还可以加入木耳丝,胡萝卜丝,茭白丝等,辣酱推荐用郫县豆瓣酱
杏鲍菇个人觉得竖切最佳,会有肉的口感
芥蓝一定要买嫩的,老的就不会有清甜的味道了