论留学生周三周四怎么吃
墨西哥卷!
方便又快捷的午餐晚餐不二之选
用料
皮 | |
水果椒 | |
鸡胸肉 | |
盐 | |
Chilli Con Carne酱 | |
生菜 | 片 |
牛油果 | |
西红柿 | |
蛋黄酱 | |
蕃茄酱 | |
秒杀肯德基的墨西哥鸡肉卷-留学生快手菜的做法
撕生菜
切水果椒
我用的这个酱
牛油果(灰常的软)
鸡胸肉切块放上上图的酱+盐,腌10分钟以上
橄榄油+上步骤 fire(千万不要油辣倒进去,否则跳得你衣服上星星点点的红色)
鸡胸肉变色差不多,加入水果椒
锅大一起炒,锅小分开炒(此锅特小)
一张皮微波炉叮15秒,三张皮也就45秒。拿出来以后记得把所有皮拿开把盘子的水蒸气擦干哦,当然重新换个干的盘子也是可以的😁
皮+生菜+鸡胸肉水果椒+(竖条状西红柿)+牛油果+蛋黄酱+番茄酱
卷一边,折两边,再卷
外卖要带走吗?请包上锡纸,谢谢