早起5分钟就有营养午餐~
用料
| 南瓜 | 1厘米厚一块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 排骨 | 5块 |
| 玉米 | 3cm厚1段 |
| 米 | 5瓷勺 |
| 豆豉 | 3粒 |
电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法
依旧是无处理食材细节图..南瓜切块、胡萝卜切片或者块，焯水保鲜膜放冰箱冷藏；排骨加盐料酒姜片腌制20分钟后焯水冷藏；大米洗净加水放冰箱冷藏，这样早上就不用再淘米了；玉米切段，保鲜膜冷藏
![电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法步骤图 第2张]( "电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法步骤图 第2张")
做法：拿出南瓜和胡萝卜排骨，加半瓷勺玉米油和盐、蚝油、豆豉，拌匀装盒。大米拿出5勺装盒，加水没过3mm，放上1截玉米。蒸30分钟，蒸制时把饭盒盖拿走哦，说明书这样写，我也不晓得为什么哈哈
小贴士
加玉米油是最好的，如果是花生油大豆油调和油要用熟油，不然味道重